またレバーフラッシュ

またレバーフラッシュをやりました。

エムソムソルトかグレープフルーツのおかげか、
あんまりおなかもすかないし、子育てだったり何かと
ストレスが多い生活には、一日で終わるし
合っているのかもしれないです。

今回は一センチぐらいのものが出ていました。
そんなに量はなかったような？気がします。

今回は毎回飲むエプソム塩の溶液に、
絞ったグレープフルーツジュースをたくさん使いました。

ただ、前回大きめの胆石？がたくさん出たときには
エプソムの溶液は水だけでした。

もしかして、溶液は水だけのほうが無難なのかな？と
ふと思いました。
確かじゃないので、次に試してみよう、と思ってます。

これをすると、それから２，３日、
体調は大分楽になってくれるな、と思います。

そして、また奥の胆石？が移動してくるのかなんなのか、
ゆるやかに何割か戻っていく・・・というイメージを持ってます。


確か、全部で１１回か１２回か？？やると
大体出るとどこかで読んだことがあるような？

私はまだ６，７回？のような気もするので、
もう少しやらないとな、と思います。

今回出た量が少なかったのが
終わりに近づいているからだといいのですが、
この回数だと、その可能性はまだ低いかも、と思いました。









皆様に健康と平穏がありますように。

胆石除去は一回では終わらない

またグレープフルーツとエプソム塩による
レバーフラッシュをやりました。

朝の8時か９時あたりまで緑色のものがでなかったので
失敗したかなと思ったのですが、
１０時を過ぎたあたりから、すごい大きさの胆石がたくさんでました。

前に、２センチ大の胆石ですごくびっくりした、という記事を
書いたのですが、それより大きいのが何個も・・・。
二センチ強四方、という感じのがいくつもでて、排泄した感触も違うので、
もう少しで大きいほうの排泄物として流してしまうところでした。
びっくり。



レバーフラッシュというのは、何回も何回も
繰り返したほうがいいんだ、と実感しました。
（でも何も食べないの、すごくつらかったりしますけど・・・）
そうしないと、奥のほうの大きいのが、出てこないのかもしれません。

なんとかやり遂げて、緑のものを排泄できたときは、爽快感が、
とても気持ちいいです。

時々腸洗浄をやるときがありますが、
それよりも爽快感があったかもしれないです。

チャレンジしようかなと感じる方に、
とてもおすすめです。






皆様に健康と平穏がありますように

グレープフルーツの胆石除去

おとといぐらいにまたグレープフルーツでの胆石除去をやりました。

前回２センチ大の胆石がでて驚いたのですが、
今回も１，５センチ？から２センチぐらいの胆石が出ました。
１回目や２回目に出た胆石に比べたら大きいのですが、
前回にはおよばなかったです。

他に１センチぐらいの普通のものがたくさん、
もっと細かいのがもっとたくさん、という感じでした。


でも今回は途中、朝の六時ぐらいにねぼけて間違って水を飲んでしまったのですが
無事に緑色のものが出てくれてほっとしました。

緑色、というのは胆汁か何かの色だそうです。
また時期を置いてからやると、まだ出そうだなと思います。

十回とか二十回とかやって、ほぼ出なくなったら終了、というのがいいみたいです。
それまでは、一回では排出されなくて、しばらく爽快ですが
また石が移動してきてしまうそうです。



胆石を除去するグレープフルーツダイエットのやり方

必要なもの
・グレープフルーツ　　　　　　　　　３，４個
・エプソムソルト（食品添加物）　　大さじ４
・オリーブオイル　　　　　　　　　　　125ｍｌ


前準備

○決めたらその日、午後２時までできるだけ軽いものを食べる。油ものは食べない。

○午後２時以後は明日の午前中まで指定のもの以外飲食禁止　
水を飲むのも禁止。
なので、この療法の前には水をよく取っておく。
あと、何回かやるときは間を空ける（２週間ぐらい？？）

○午後２時　水７５０ｍｌにエプソムソルト大さじ４杯を入れて
冷蔵庫で冷やしておく
（水の一部を絞りたてのグレープフルーツジュースにしてもいいそう）

実際の手順

①夜の６時　４分の１（200ｍｌ弱）を飲む　
②夜の８時　４分の１（200ｍｌ弱）を飲む

③午後１０時　絞ったグレープフルーツジュース１２０ｍｌ以上出来れば２００ｍｌ以上と
オリープオイル１２５ｍｌを良く混ぜて一気に飲む
 （すぐ、横になる。すぐ横になって寝るのが大事。横にならないと胆石がでないそう。
台所の後片付けなどもしないでおく）

④午前６時　作った溶液の４分の１を飲む　それより前には出来るだけ起き上がらない
⑤午前８時　作った溶液の４分の１を飲む

⑥午前１０時　フルーツジュースを飲む
⑦午前１２時　フルーツなど食べてＯＫ
それから３０分ほどして、軽い食事もＯＫ　夕食から通常の食事でＯＫ

おつかれさまでした！
 
うまくいったら、朝や午前中、あとはお昼を少し食べてからという
ことも何度かあったのですが、 下痢のようになって、緑の石が排出されます。
寝ている間に脇腹などがごろごろいったりしてました。



エプソム塩かグレープフルーツのおかげ？だそうで、これをしても
あんまりお腹が空かないのが不思議です。

今はやっているというグレープフルーツダイエットというのはすごく理にかなって
るのかもしれないです。





皆様に健康と平穏がありますように

２センチの胆石がでてびっくり

エプソムソルトを使っての一日半の断食で、
胆石が出てくるのですが、
一回では全部出ず、
昨日４，５回目で
なんと２センチぐらいの大きい胆石が
２個も出てきてびっくりしました。

確かハルダ・クラークさんの本にも、
全部で２０００個（！）の大小の
胆石を出すように、二週間ごとに繰り返す、と
ありました。

一回だけだと、数日は良いものの、そのうち後ろ？の
胆石が除去したところに移動してくるそうです。

私はこれで４回目ぐらいだと思います。
（少しでも体調が良くなるなら、とがんばりました）

今回は特別におなかのごろごろ言う音が大きかったなあ、と
思いました。
でもまさか、数は期待していたけれど、大きさは期待してませんでした。

２センチってかなり大きいです。
びっくりして、汚い話ですが思わずテッシュでなんとか
２個とも拾って、まじまじとしばらく確かめてしまいました。

２センチでも、見た目はおなじみの緑色で。
（グーグルで「レバーフラッシュ」で画像検索をしたら、ネット上の画像が見れました。）
固さはしっかりしていて。
それでも、中心にいくほどもっと固い感じ。でも胆石で手術する人のように、まだ完全には
石になってはいない、のかな？
でも結構大きいので、今までの一センチクラスみたいに、ちょっと触ったらつぶれそう、という
感じでもなかったです。固めのじゃがいも程度の固さかな、と思いました。
詰まるのは同じだし、危ないです。

今回は、１センチクラスが結構何十個かと、２センチのが２個でました。
もしかしたら最初の１，２回は詰まってて出にくかったのかもしれないです。

２日たって、またなんとなく右脇腹がかゆくなってきたような。

私は大病をする前は、ファーストフードやら、コンビニ弁当やらを
学校のお昼、会社のお昼によく食べてました。

そういう生活をしていた方は、余裕があるときにでも一度試したほうが
いいのかもしれないです。

なんとなく右脇腹がむずがゆいので、
２週間たったらまたやってみようと思ってます。



今回４回目のレバーフラッシュをするきっかけになったのは、
オステオパシーの先生のおかげです。


首の筋肉が痛いのですが、先生が右脇のなにかを持ち上げると、
その痛みに直結している感じでした。

「そこ、そこを持ち上げると、首の痛さに直結してます。そこは、どこなんですか？」
「ん？胆嚢ですね。」

家に帰ってさっそく調べてみたら、肝臓の、胆汁を貯蔵するところ、とあって、
なんで私はそんなところが緊張してるんだろう、と不思議でした。
でももう少し読んでいると、胆石、という言葉で、
ああ、レバーフラッシュで出るあの緑色のやつ、胆石だったっけ？と。

レバーフラッシュは前に何回かやったけれど、身体の浄化も新しい段階にきたみたいだし、
またやってみようかな、という気になり。


ストレスが多くて一日の断食にも失敗してばかりだったけれど、
この方法だとあんまりおなかがすかなかったことも思い出し、やる気が上昇してきました。



実際にやってみようと思う方へ

レバーフラッシュのやり方、体験談、以下のブログさんの記事が
とても詳しくて画像付で参考になりました。 
 http://nu2meg.exblog.jp/11926401

万全のやり方以外にも、こちらのブログさんにもありましたが、、
二日かけてエプソム塩とグレープフルーツ、オリーブオイルを規則的にとって
一日半を過ごすだけでいくらか出るそうで、私なんかは、
それだけでも十分だなと感じてます。
ただ、腸洗浄は、大事かな、と思います。
無断ですが、ありがとうございます。


（他の記事で、私のやり方のせました。）

http://peacefulmind9870.blogspot.jp/2012/03/blog-post_3813.html






皆様に健康と平安がありますように。