食べ物へのこだわりと、感謝

病気で辛かったとき、
それに食べ物が少しでも関連していると思って
無農薬とか生食を、とてもがんばっていました。

少しでも痛みが増すと思うと、耐えられない感じでした。

今はもうあんまりこだわってないです。

ちょっと霊障もありました。



前に、メッセージをいただいたなかに、
開運場所はコンビニ、とありました。
新商品を試してみるといい、とか。


まだ体調に自信なく、その少し前に
良いものを食べるように同じ人から言われたばかりだったので
びっくりしました。


でも、ちょっと意味が違ったみたいです。
霊障の割合が大きくなってました。

もうだいぶ身体や消化自体は良くなって、
私のなかにあったこだわりや恐怖を、
粉砕してくれようとしているのかな、と感じました。


なんだか、コンビニ弁当とか、怖くて手にすることもできないレベルに
なってしまっていました。


これを食べて、また体調が悪化したり、痛みが２，３倍になったりしたら、
もう立ち直れないかもしれない、と本気で思っていました。


でも、毎日毎日たくさん野菜ジュースを飲んでたときより
今のほうが、その時に比べて健康になったから当たり前かもしれないけれど
心がずっと安定している、と思いました。

どうも、見えない存在の方々（神様とか仏様とか、ご先祖様、天使様とか？）は
食事にあまりにこだわりがありすぎるとむむっとなるみたいです。

確かに無農薬とかのほうがいいかもだし野菜はよく洗ったほうが
いいけれど、違うものを色眼鏡で見るんじゃだめだ、という感じ？？みたいです。

それに、我慢して飢えて、心は折れたのに
それでもまだ我慢していると、ストレスがとてもたまります。

そういうのやるなら、断食道場とかに行ってしまったほうが
いいみたい。

何を出されても、感謝して食べながら、
普段の食事には気をつけなさい、ということみたい。


私は、体調が辛すぎて、痛みが強くなるとさっき食べた食べ物のせいかもと
怖くなり、その食材を捨てたりしていました。

買う時は原材料とにらめっこで、
これには一つ、気に入らないものがはいっている・・・。
これを食べたら頭が痛くなるだろうか？？？とか。
本当は食べたいのですが、もうどうしたらいいかわからない状態でした。


食に気をつけると、見た目的には確かにかなり透き通るような感じになります。
でも心の内と外とは、違うのかなあ、と。

心のなかに感謝があるほうが、
どちらかというと大事みたい。


ついでに、私はもう２，３種類をのぞいて何を食べても大丈夫みたい。
 
でももちろん、野菜や果物、海藻は多いほうがいいし、
野菜も、無農薬じゃないならよく洗ったほうがいいみたいです。


悪いものの、食べすぎはだめだけれど、だからと言って
感謝して食べれなくなったら元も子もない、と。


ほんとうにがんじがらめになっていた私ですが、
そんな当たり前のことにやっと気づくことができました。


そんな段階なので、心の中の余裕と相談しながら、
成長していけたらいいなあと思います。( ´ ▽ ` )

でも、差別しないようにして・・・。
 
カップラーメンを食べた次の日、全然体調が悪くなく、
久しぶりで美味しいなあと満足したせいか
少量ですんで、体調がよさげだったことは、よく思い出してます。

それぐらい、数回のそういうのは
私の身体、処理してくれるのだな、と感慨深かったです。

美味しいなあ、と思いつつ食べたからでしょうか？？？


もっと娘が大きくなったら、たくさん旅行をして、
その土地のものを美味しく食べたいという密かな？夢を、
上の人たちは見抜いてくれているのかもしれないです。


神様、ありがとうございます。







皆様に健康と祝福がありますように

朝日のパワー

前に引っ越したら
朝日を見に行けるといいと書いたのですが、
いろいろあってあまり行けませんでした。

でも昨日行けそうだったので行ってみると、
なんだか嘘みたいにいろいろ変わりました・・・。


音にうるさいと思っていた二階の方が挨拶にきて
くださったり。

起こると、なにも考えられなくなるぐらいひどかった頭痛が、
どりあえず客観的な正気を保てるぐらいにまで
おさまったり。
（今、ひどい表情してるな、とかがわかるように
なりました。）

他に、もしかしてと思う理由があるのですが、
ちょっと確定してないな、と思います。
それがあったから、見に行けたのかもしれないです。


日の出が５時で、５時少し過ぎに散歩にいきました。
少し暗いぐらいに出ても、すぐ明るくなるので
問題ないみたいです。
娘もつれていって、砂浜で少し遊ばせました。

おかげで今はぐっすり眠ってくれています。


朝日で、何かが浄化されるんだろうか、と思います。

明日からも行こうと思ってます。








皆様に健康と平穏がありますように。

トマトジュース

野菜ジュースがいいと言われ、
ずっと飲んでたのですが
トマトジュースのほうが私には良いみたいです。

ときどき缶でもいいのかなあ、と思ってしまうのですが、
それで加熱してしまうと、消化に負担がかかるので
ダメだそう。

とにかく気をつけなくてもやせるし、お通じが良くなるそうで、
続けたいなあ、と思いました。

これを飲むと、便まで赤くなります。

あとはどうも、私は山芋を食べると良いみたいです。
こっちはお通じとは、関係ないのでしょうか？？

もう少し様子をみてみたいです。

（あと、少し違ってるかもしれないところがあったので
前の記事をいったん消しました。）








皆様に健康と平穏がありますように

たばこのやめ方

若い女の子がタバコを吸っているのを見ると、
ちょっと心配になります。

私も学生の頃から数年、ヘビースモーカーで
一日に２，３箱吸っていました。

たばこを吸っている人をみると、心配になるのは、
手軽に解消しているはずのストレスが、肺の中に
残ってしまっているように感じるから、だと思います。




私がたばこをやめたのは、なにか心臓のあたりがすごく痛くなったのと、
（たばこは肺がんの他に、心臓病の原因にもなるそう。
息が止まる感じの回数が増えました。）
これは他の病気とも関連しているのですが、ふだんもなんとなく息が苦しくなった
ように思ったからです。

たばこをやめるときに私がやった方法は、
ものすごく濃くしたほうじ茶とかウーロン茶をとること、でした。
本当に、かなり濃くしました。


たばこっていうのは結局葉っぱを焦がしてその煙を吸っているから、
炒ったお茶の葉っぱをものすごく濃くすると、
あの苦みに似たようなものもあるし、
似たような満足感があるんじゃないかと勝手に考えました。


状況も悪かったせいか、この方法ですんなり止められたように思いました。

ガムとかだと、ぜんぜん、求めている苦さが感じられないからダメでした。

他にもこの方法が合っている方がいらっしゃるかもしれないので、
書いてみました。








皆様に健康と心の平穏がありますように

幸せな気分がネガティブを遠ざける？

いつものように、特に週末家にいて、
頭がどんよりしていました。

そんなときに、ものすごく美味しいクロワッサンを食べたとき、
信じられないぐらい一気に頭がすっきりして、とたんに上からドタバタと音がしたときが
ありました。

エネルギーが戻ってくれたということかな？？と思ったのですが、
そのとき周囲を忘れてただただ、ひたすら幸せな気分になったという
ことがよかったのかな、と思いました。

そういう意味で、食べ過ぎはダメかもだけれど、
美味しいものを美味しく食べる、というのは
とっても大事なんだなあ、と思いました。


（でも人間の本能というのは恐ろしいもので、
またこちらの気分がどんよりするまでえんえんと、上の人は
ドタンバタンとやっていました。 ）

似たようなのだと、引っ越ししてから首を長くして待っていた
カーテンの発送お知らせメールを受け取ったときに
ちょっと似たようなことがありました。


習慣は無意識だから気づくことが難しいけど、
幸せな気分でいるだけで嫌なものを遠ざけるんだなあ、と思います。


実は心の傷をかかえている、とかではなく
ほんとうにできるだけポジティブで幸せそうな人の近くにいきたいし、
そうなりたい、と心の底から思います。 










皆様に健康と心の平穏がありますように。

玄米がダメな人もいる？

病気になってから、いろんな健康法を試してみましたが、
全部に大体共通していたのは、
穀物は全粒で食べる、ということでした。

米だったら、玄米ということになるのかな、と思います。

なので私も一生けん命そっちを食べていたのですが、
どうも私には合わなかったみたいです。

パンも、全粒などを食べると、ものすごく疲れる感じで、
血の気が引くというか。

たぶん、私は病気の種類で消化や体力に問題があるからだろうと思います。
（噛み方が足りないこともあるのでしょうか？？？）
とくに玄米は、よく噛んで食べないとだめだし、
あとエネルギーが強すぎて、めったに食べない、と
なにかで書いていらっしゃる方もちらほらいらっしゃいました。

そういえば、娘の出産のために数週間入院していたとき、
白いご飯に戻って 体調が良かったなあ、と思いだしてみたり。

白いご飯が良かったとかそういうものでもなく、
結局私の体調には炭水化物はＮＧなので、
玄米だからと安心して大量に食べるよりは、
白いご飯を少量食べるほうがよかった、ということになるのかな、と思います。

休めていたからかな、と思っていたのですが・・。

ほかにも、結局、いまいち回復しきれなかったのは、
 はじめは役にたっていた玄米が、長期的には合わなかったという方が
ときどきですが、いらっしゃるみたいです。

どうも、玄米をあんまり噛まずに長い期間大量に食べると、
なにかがダメみたいです。


健康食の全粒は、少量なら健康食だけれど、
結局炭水化物だから、安心して毎日大量に食べるものでもないのかな、と思いました。











皆様に健康と平穏がありますように。

マコモ風呂

マコモ風呂を終えました。

初めてから三か月と少し、大分体調も
好転していました。

匂いなども大分少なくなっていました。
お湯の表面に鼻を近づけても、
泥の匂いしかしない感じで驚いたり。
若干、下にたまっているマコモに匂いが残って
いたかな、と思います。

その浄化作用に驚いてます。

 ただ、いったん止めて、
白いお風呂に入ったほうが良い、とのことを言われ。
もしくはあら塩などを入れたお風呂。

それを聞いて自分で納得するものがありました。

大分、マコモの風呂に浮かぶもの、
身体から出るものが少なくなっていました。
あとは、やっぱりずっと流さないというのが掃除面でひっかかって、
お金があったら、普通の入浴剤みたいに気が向いたときに使えるといいのに、
と思ったりしていました。 


マコモ風呂を流して、なんとなくすっきりしました。
マコモ風呂が吸い取ってくれたものが、全部流れていって
くれたような。
最後の泥が流れていく様子が、今でも感慨深いです。

一番は、見た目がすっきりとして掃除できることがありがたい・・・。のかな。
白いお風呂に戻りました。

三か月間、ありがとう！！！


あれから三か月、他の浄化方法も使い始めたけれど、
本当に体調が好転しています。

まだ袋が残っているから、あとはマコモはお茶で浄化を
促させていただきます。


おかげで、お風呂の浄化作用や、毎日の大切さもわかりました。
自然ってすごいな、と思っています。
ほんとうにありがとう、感謝。








皆様に健康と平穏がありますように。

浄化のお香

お香を焚くと、なんとなく頭がはっきりするような
気がしたので、何かいいものないかな、と調べていました。

そしたら、ナグチャンパというのが有名、とのこと。

これはサイババさんが認めてよく使っていた？かなにか、
ゆかりのもので、世界で一番使われているお香、だそう。

セージよりも浄化が強力、という言葉に惹かれ、  
さっそく注文してみました。すごい甘い？感じでした。

そのまま置いておいたときの匂いが、まるで石鹸みたいに良い香り。

しかも次の日に、部屋探しで不動産屋さんに会ったのですが、
その方がお香が趣味、とのことで。

ナグチャンパにチャンダンに、と気軽に名前が出て、
有名かもだけれど、えーっ！と。

だって、不動産屋さんとそんなお話したことあんまりない、ですから。

そしてお話を聞いていると、最近は焚いていらっしゃらない、とのこと。
お部屋の事情で、焚くのが少し難しい、とのこと。

それで、最近なんとなく運が悪い、車をぶつけたり、
とおっしゃっており、今思うと、こうしてお香初心者の私と会うことで、
お香焚きなよー、と、その方にサインが出てるのかな、と。

神社に行くのが好き、という、細かいところまではっきりなさった、
有能でとてもありがたい不動産屋さんでした。
（待ち合わせなどで、ちゃんと車の型やナンバーまで手短に言ってくださり、
物件の隣の工事がいつまでか、その場ではっきり責任者の方に聞いてくださった。）

ここ数年で何人もの不動産屋さんと会いましたが、
一番ありがたい方でした。


あと、もちろん私に対しても、お香、焚きなよ！と促されているのだな、と。
そんなことを考えつつ。

その方の話がもう少し続くのですが、
部屋を見せてもらいながら、二つの町の部屋だったのですが、
片方の町が観光地で。
昔戦場にもなっていたのですが、そこをメインに不動産の紹介なされてる、とのこと。

一つの部屋で、前の持ち主の方が交通事故で亡くなった、と聞いて
思わず私は叫び声をあげて、その部屋から慌てて飛び出して玄関側に避難してしまいました。
（ここじゃなくて、外で亡くなったのです、と慌てて言っていただきましたが・・・）

（友人でリーディングをしている方が、その町には私は越さないほうがいいかも、と
言っておりました・・・。）

やっぱり、誰かが
お香、焚きなよ、というサインを私や、もしかしたら
その方にも出されているのかも、としみじみ思います。）

私は口数が少ないので、その場合、相手の上の方にとっては、少しもどかしかったかも？？
でも、浄化にも良いですよね、とは、話の流れで言ったので、とりあえず良しとします。
 
また会うかもしれないですし、そのときにまた
楽しく話題にさせていただけたら良いな、と思っております。






ほかには、人それぞれかもしれませんが、サンダルのコーンを焚いたときに、
私は特に頭がすっきりしたように感じてます。

他にはミルラとかフランキンセンスとか試しましたが、
私の身体の重さに効いたのは、サンダルだったような？？

ただ、粉っぽいのは、少し苦手な感じです。

（スティックとコーンの違いだと、スティックは一緒に芯も燃えているので、
その違いがあるそう。私は今、コーンのサンダルが好きなようです。）



煙がおかしな形になったりしたら、もしかしたら霊的なものが
逃げていったのかも、とのブログもいくつか読ませていただき、
面白いなあ、と。

そのときには、窓を開けておくと出ていくので良いそう。

お香の煙の向かう方向も重要だそうで、
悪いものの方へ向かうそう。

今の部屋で見てみたら、今は少し本棚のあたりが怪しいみたいでした。

断捨離も後半戦で、あとは本や書類、書いたものなどを、整理したり
処分しないとな、と思います。

昔書いた創作物も、ブログに載せて、
印刷物を処分できるといいな、と考えたりしてます。





どうして浄化グッズを買い漁らないといけないのか、
自分でもなんでこんな、必死にならないといけないのか・・・と思います。


でも、体調が楽になるんだから、仕方ない、とも思います。
いつになったら、ゆっくり休めるのか・・・。
（とにかく引っ越すまでは、無理かもしれません。）

今までは、ただ気付かずに、
とにかく頭が痛い、身体が重い、と
ただ感じていただけだったように思います。

最近だと、完全にさっぱりする時間が、ちらほらだけれど
でてきました。

神様、ありがとうございます。

身体が重い方は、インドのお香など（ひと箱１００円でとても安いので）を
焚くのとてもお勧めです。

いつも導いてくださり、ありがとうございます。









皆様に健康と平穏がありますように

またレバーフラッシュ

またレバーフラッシュをやりました。

エムソムソルトかグレープフルーツのおかげか、
あんまりおなかもすかないし、子育てだったり何かと
ストレスが多い生活には、一日で終わるし
合っているのかもしれないです。

今回は一センチぐらいのものが出ていました。
そんなに量はなかったような？気がします。

今回は毎回飲むエプソム塩の溶液に、
絞ったグレープフルーツジュースをたくさん使いました。

ただ、前回大きめの胆石？がたくさん出たときには
エプソムの溶液は水だけでした。

もしかして、溶液は水だけのほうが無難なのかな？と
ふと思いました。
確かじゃないので、次に試してみよう、と思ってます。

これをすると、それから２，３日、
体調は大分楽になってくれるな、と思います。

そして、また奥の胆石？が移動してくるのかなんなのか、
ゆるやかに何割か戻っていく・・・というイメージを持ってます。


確か、全部で１１回か１２回か？？やると
大体出るとどこかで読んだことがあるような？

私はまだ６，７回？のような気もするので、
もう少しやらないとな、と思います。

今回出た量が少なかったのが
終わりに近づいているからだといいのですが、
この回数だと、その可能性はまだ低いかも、と思いました。









皆様に健康と平穏がありますように。

マコモ風呂 その後

マコモ風呂をはじめて一か月が過ぎました。

少し臭くなったお湯もだんだんサラサラになってきました。

上の表面に白い細かい泡のようなもの？がでるようにもなってきて。

これは、何かしら？と思いつつ。


マコモ風呂、やっぱりとってもいいです。

私は耳の周辺が一番重いような痛いような感じだったのですが、
先日すごく耳が痛くなって、だんだん毒素が表面に出てきてくれた感じがしました。
耳の奥がすごく熱くて、痛い感じでした。
皮一枚下で炎症が起きてくれていました。

１週間ぐらい、腫れてるせいか、右耳がすごく聞こえづらかったです。


とんでもない印象もあるけれど
やっぱり体調が悪い方にはマコモ風呂おすすめできるかもしれないです。




皆様に健康と平穏がありますように

マコモ風呂

マコモ風呂を始めました。

ずっと昔にテレビで見たような記憶はあって
まさか自分が始めると思いませんでした。
体調が悪いと、なんでも試したくなる感じです。

２週間ぐらいですが
結果は上々です。
この四年間、手当り次第に健康法を試してきましたが、
かなりの上位に入ります。三位以内にも必ず。

他にも誰でもやったほうがいいものは、
できるだけ毎日排せつがあるように
気を配ることでしょうか？

マコモですが。
最初２袋入れて、足りないか不安になったので
もう２袋いれました。

数日経つと臭いが気になってきます。
ただ時間のせいというか、なにか分解してる感じです。

ただの粉を入れたはずなのに、なんだかやわらかい透明な茶色いのに
変わって、それは手で触ると消しゴムのカスみたいに
まとまります。

２週間経って、それが上のほうで膜みたいにまとまるように
なってきたかなと思います。

これは一体なんなのかな、と思いつつ。
この粉が変質したカスのようなものが、臭いの元のようです。

入るのが自分だけだと臭いはあんまり気にならないそうですが、
やっぱり少し気になります。
３歳の子供と一緒に入っているせい、でしょうか？？
 


先月、前に買って飲んでいなかったマコモのお茶で
少し手ごたえを感じたので、お風呂について考えつつ。
一年ぐらい前にも考えていて、そのときはあんまり適してなさそうだったので
無理だと思いましたが、引っ越してから結局やることになりました。

そういえば、他の引っ越し先の候補も、なぜかお風呂が入りやすいが
どうか、ものすごく気になりました。
無意識に探していたのでしょうか？


はじめる前にいろんなサイトを見てまわりましたが、
はじめる決心をしたのは、ヒーラーの方のブログを読んで。

マコモにお客の方が間違って？？パワーストーンをそのままで浸したら、
そのあとで浄化されてすごいピカピカに光っているのが見えたそうです。
（参照：http://sacra-wako.cocolog-nifty.com/yasai/2010/08/post-d5a5.html）

あとは、テレビでマコモ風呂を紹介していた方の息子さんが東大出と
読み、なるほど、と思いました。
単に学歴がどうの、ではなくて、勉強するためには集中力が必要なのかなと
感じたので、そう思いました。
集中力を高めるには、オーラにゴミがついていろいろ邪魔されていては
都合が悪いように思いました。
（私は、何かに集中しているときに、人ごみとかどこかに出かけたあとは
なんだか落ち着かなくなります。）
だから、学歴が高いことと、マコモの邪気や病気払いな感じは
私の中で、なるほどなあ、集中力が高まって、
そういう風な結果になる人も表れるのかな、と結びつきました。

そういう感じで、病気のことももちろんありましたが、、
私はオーラにゴミがつきやすいみたいで、人の思考が入ってきてしまう感じもするので
これはやったほうがいいと思いました。

今までだと、セージを焚いたりいろいろやりましたが、
マコモ風呂のほうがずっと効果を実感できる感じがします。

あと、手拍子をたくさん打つのもいいのかもしれないです。


唯一、憑依を消し去ってしまうというケイシーおすすめのバイオレットレイをやったときに
死にそうに頭が重くなっていたのが半分ぐらい軽くなって、天の助けだと思って
引っ越しに必要なことをやりはじめることができました。
今ではマコモ風呂と、バイオレットレイの両方を組み合わせることで、
大分身体が重くなることが少なくなりました。
とても感謝しています。皆様、ありがとうございます。


（バイオレットレイですが、私の感想だと、あのガラスのほうではなく櫛のように
なっているほうのアダプタでやらないと、弱すぎて効果がありませんでした。
頭や背中に違和感を感じる方は、一度試してみてもいいかもしれないです。
バイオレットレイだけだと、背中や首の違和感が４０パーセントぐらい軽くなって、でも
ある程度やったあとはまたすぐに元に戻りやすいし、
あまり長い時間繰り返すことは出来ない感じがします。
一度強制的に離れても、違和感が強いと、あとは長くかかるか、ちょっと
戻ってきてしまう感じ？がします。）

保育園など不特定多数の人の意識がうずまくところにいったあとは、
大抵少し肩や頭が重くなります。グラウんディングがまったく
足りていないせいもあるみたいです。

特に、引っ越す前の保育園・・・。かなり大きな道路の脇にあり、
夢で暗雲に覆われていたりと
ほんとにひどかったです。今では、家の隣がちょっとな感じです。
どうも引っ越し運にめぐまれていない数年です。

でもおかげで、自分がどんな環境に住みたいが嫌というほど
考えるようになりました。
あと、妥協してはいけないということ。


マコモは、いろんな健康法を試した人がこれが一番と言っていたり、
出会えただけで幸せだ、と書いてあったり。
そして実際に試すことになって続ける人はもっと幸せ、と。
（ひまし油も、出会えただけで幸せ、とよく書いてあります）

そしてひまし油は簡単にやっても準備と後片付けがありますが
これは入るだけでいいので、面倒くさがりの私にはいいかもしれないです。

シャワーばっかりだったりしたのですが、お風呂にちゃんと入る
ようにもなりました。


どうして入るだけでそんなに浄化されたり毒素がでるのか、不思議です。
見た感じは泥、という感じです。土の中に体を埋めると、悪いものが出ていくという
話もあるようです。
あとは、カリウムか何か？が毒素を引き付けるのだ、とか。
でも、科学的な説明は、とりあえずはいいや、とも思います。


今では、お風呂に入ると必ず頭の先までつかります。
鼻をつまんでお風呂の中に浮く感じで。
そして朝晩マコモのお茶を飲みます。



おかげで肌がとてもきれいにもなったみたいです。
２か月ぶりぐらいに会った方に、すごい元気そうになった、さわやかに
なったと言われました。

マコモは昔はお釈迦様が勧めていたそうです。
なるほどな、と思います。


私は祝詞も好きだし、聖書も好き、ギーターもヨガも好き。
ブッダも好きです。
ただ、日本と中国に伝来したあとの仏教はちょっと怖い。
過去世の影響だそうです。


とにかく体調が悪い方（特にアトピーなどにいいみたいです）
三か月間だけとか足湯だけでも！
やってみるといいかもないです。










皆様に健康と平穏がありますように。

胆石除去は一回では終わらない

またグレープフルーツとエプソム塩による
レバーフラッシュをやりました。

朝の8時か９時あたりまで緑色のものがでなかったので
失敗したかなと思ったのですが、
１０時を過ぎたあたりから、すごい大きさの胆石がたくさんでました。

前に、２センチ大の胆石ですごくびっくりした、という記事を
書いたのですが、それより大きいのが何個も・・・。
二センチ強四方、という感じのがいくつもでて、排泄した感触も違うので、
もう少しで大きいほうの排泄物として流してしまうところでした。
びっくり。



レバーフラッシュというのは、何回も何回も
繰り返したほうがいいんだ、と実感しました。
（でも何も食べないの、すごくつらかったりしますけど・・・）
そうしないと、奥のほうの大きいのが、出てこないのかもしれません。

なんとかやり遂げて、緑のものを排泄できたときは、爽快感が、
とても気持ちいいです。

時々腸洗浄をやるときがありますが、
それよりも爽快感があったかもしれないです。

チャレンジしようかなと感じる方に、
とてもおすすめです。






皆様に健康と平穏がありますように

グレープフルーツの胆石除去

おとといぐらいにまたグレープフルーツでの胆石除去をやりました。

前回２センチ大の胆石がでて驚いたのですが、
今回も１，５センチ？から２センチぐらいの胆石が出ました。
１回目や２回目に出た胆石に比べたら大きいのですが、
前回にはおよばなかったです。

他に１センチぐらいの普通のものがたくさん、
もっと細かいのがもっとたくさん、という感じでした。


でも今回は途中、朝の六時ぐらいにねぼけて間違って水を飲んでしまったのですが
無事に緑色のものが出てくれてほっとしました。

緑色、というのは胆汁か何かの色だそうです。
また時期を置いてからやると、まだ出そうだなと思います。

十回とか二十回とかやって、ほぼ出なくなったら終了、というのがいいみたいです。
それまでは、一回では排出されなくて、しばらく爽快ですが
また石が移動してきてしまうそうです。



胆石を除去するグレープフルーツダイエットのやり方

必要なもの
・グレープフルーツ　　　　　　　　　３，４個
・エプソムソルト（食品添加物）　　大さじ４
・オリーブオイル　　　　　　　　　　　125ｍｌ


前準備

○決めたらその日、午後２時までできるだけ軽いものを食べる。油ものは食べない。

○午後２時以後は明日の午前中まで指定のもの以外飲食禁止　
水を飲むのも禁止。
なので、この療法の前には水をよく取っておく。
あと、何回かやるときは間を空ける（２週間ぐらい？？）

○午後２時　水７５０ｍｌにエプソムソルト大さじ４杯を入れて
冷蔵庫で冷やしておく
（水の一部を絞りたてのグレープフルーツジュースにしてもいいそう）

実際の手順

①夜の６時　４分の１（200ｍｌ弱）を飲む　
②夜の８時　４分の１（200ｍｌ弱）を飲む

③午後１０時　絞ったグレープフルーツジュース１２０ｍｌ以上出来れば２００ｍｌ以上と
オリープオイル１２５ｍｌを良く混ぜて一気に飲む
 （すぐ、横になる。すぐ横になって寝るのが大事。横にならないと胆石がでないそう。
台所の後片付けなどもしないでおく）

④午前６時　作った溶液の４分の１を飲む　それより前には出来るだけ起き上がらない
⑤午前８時　作った溶液の４分の１を飲む

⑥午前１０時　フルーツジュースを飲む
⑦午前１２時　フルーツなど食べてＯＫ
それから３０分ほどして、軽い食事もＯＫ　夕食から通常の食事でＯＫ

おつかれさまでした！
 
うまくいったら、朝や午前中、あとはお昼を少し食べてからという
ことも何度かあったのですが、 下痢のようになって、緑の石が排出されます。
寝ている間に脇腹などがごろごろいったりしてました。



エプソム塩かグレープフルーツのおかげ？だそうで、これをしても
あんまりお腹が空かないのが不思議です。

今はやっているというグレープフルーツダイエットというのはすごく理にかなって
るのかもしれないです。





皆様に健康と平穏がありますように

あまり食べなくても大丈夫？

健康関連のいろんな本などを読んでいると
小食に慣れるとすごく健康になる、ということがたくさんでてきてました。

どうして人は小食でも大丈夫なのかの科学的な説明を今日読むことができました。

（著者の、そこに行きつくまでの道のりははじめすごくつらかったみたいです。）

「ほとんど食べずに生きる人」という本の中で、
安保先生（世界の免疫の権威）の説明を読みました。


それによると、人間の細胞の中にはエネルギー生成の道筋が
二つあるそう。

一つは食事してブドウ糖（食品のエネルギー）を使うもの。分裂する。酸素いらず。瞬発力を作る。

もう一つは食事しないで酸素を使うもの。こちらはミトコンドリア。持続力。
原子を一つ消費したりもする、小さい原発のようなもの。


人間はまず生まれると食事してブドウ糖などを使うほうで生きるそう。

こちらのエネルギーは分裂するから、こっちを使う子供などすぐ大きくなるそう。

でもある一定の年齢になると、食事なしでいい酸素をとりこむミトコンドリアと同等になって
老化？成長がゆるやかになるそうで。

そして、 食事を制限して小食にすると、食事なしでＯＫの、老年の方の、
酸素を使うミトコンドリアでエネルギーを作る系統がもっと活発になるそうで・・・。

面白いです。

でも、普通は老人、９０ぐらいにならないと、その移動はちゃんとならないそう。
小食は強制的にそのプロセスを早めるそう。

だから、小食は食事ではなく、酸素で生きる効率をよくする、ということ？でしょうか？


あと、小食していて寒気を感じた著者に対して、

その移動のとき、寒さに強い？ブドウ糖のエネルギー系統が少なくなっていくので
すごい寒気などを感じやすくなる。
 あと、性格も慌しい感じからゆったりとミトコンドリアの性質に近づいたりもするそう。


もともと男性はブドウ糖を使うエネルギー系統、女性は
ミトコンドリアでのエネルギー系統が強いそう。
だから男性の長寿は長野、女性の長寿は沖縄であることの背景
ともいえる、とのこと。

食事過剰になって食事をエネルギーを使うほうの系統が活発になると、
いつまでも分裂を繰り返してガンになる、とも言える？とのこと。


などなど・・・。
小食に関してはいろんな説がありますが、
科学的な説明って、つくものだなあ、とすごく印象が強かったです。

小食のこの説明から、長寿や若さへのヒントも考えられそうです。


ケイシーだと、ガンの予防のためにはまず血液の浄化なのですが、
それは細胞に送るエネルギーの質を変えることなので、密接な繋がりがありそうです。
これもまた、探る価値がありそうで楽しそうです。


理論を楽しがってるばかりでは、ダメなのですが・・・。
うーん。





皆様に健康と平安がありますように

２センチの胆石がでてびっくり

エプソムソルトを使っての一日半の断食で、
胆石が出てくるのですが、
一回では全部出ず、
昨日４，５回目で
なんと２センチぐらいの大きい胆石が
２個も出てきてびっくりしました。

確かハルダ・クラークさんの本にも、
全部で２０００個（！）の大小の
胆石を出すように、二週間ごとに繰り返す、と
ありました。

一回だけだと、数日は良いものの、そのうち後ろ？の
胆石が除去したところに移動してくるそうです。

私はこれで４回目ぐらいだと思います。
（少しでも体調が良くなるなら、とがんばりました）

今回は特別におなかのごろごろ言う音が大きかったなあ、と
思いました。
でもまさか、数は期待していたけれど、大きさは期待してませんでした。

２センチってかなり大きいです。
びっくりして、汚い話ですが思わずテッシュでなんとか
２個とも拾って、まじまじとしばらく確かめてしまいました。

２センチでも、見た目はおなじみの緑色で。
（グーグルで「レバーフラッシュ」で画像検索をしたら、ネット上の画像が見れました。）
固さはしっかりしていて。
それでも、中心にいくほどもっと固い感じ。でも胆石で手術する人のように、まだ完全には
石になってはいない、のかな？
でも結構大きいので、今までの一センチクラスみたいに、ちょっと触ったらつぶれそう、という
感じでもなかったです。固めのじゃがいも程度の固さかな、と思いました。
詰まるのは同じだし、危ないです。

今回は、１センチクラスが結構何十個かと、２センチのが２個でました。
もしかしたら最初の１，２回は詰まってて出にくかったのかもしれないです。

２日たって、またなんとなく右脇腹がかゆくなってきたような。

私は大病をする前は、ファーストフードやら、コンビニ弁当やらを
学校のお昼、会社のお昼によく食べてました。

そういう生活をしていた方は、余裕があるときにでも一度試したほうが
いいのかもしれないです。

なんとなく右脇腹がむずがゆいので、
２週間たったらまたやってみようと思ってます。



今回４回目のレバーフラッシュをするきっかけになったのは、
オステオパシーの先生のおかげです。


首の筋肉が痛いのですが、先生が右脇のなにかを持ち上げると、
その痛みに直結している感じでした。

「そこ、そこを持ち上げると、首の痛さに直結してます。そこは、どこなんですか？」
「ん？胆嚢ですね。」

家に帰ってさっそく調べてみたら、肝臓の、胆汁を貯蔵するところ、とあって、
なんで私はそんなところが緊張してるんだろう、と不思議でした。
でももう少し読んでいると、胆石、という言葉で、
ああ、レバーフラッシュで出るあの緑色のやつ、胆石だったっけ？と。

レバーフラッシュは前に何回かやったけれど、身体の浄化も新しい段階にきたみたいだし、
またやってみようかな、という気になり。


ストレスが多くて一日の断食にも失敗してばかりだったけれど、
この方法だとあんまりおなかがすかなかったことも思い出し、やる気が上昇してきました。



実際にやってみようと思う方へ

レバーフラッシュのやり方、体験談、以下のブログさんの記事が
とても詳しくて画像付で参考になりました。 
 http://nu2meg.exblog.jp/11926401

万全のやり方以外にも、こちらのブログさんにもありましたが、、
二日かけてエプソム塩とグレープフルーツ、オリーブオイルを規則的にとって
一日半を過ごすだけでいくらか出るそうで、私なんかは、
それだけでも十分だなと感じてます。
ただ、腸洗浄は、大事かな、と思います。
無断ですが、ありがとうございます。


（他の記事で、私のやり方のせました。）

http://peacefulmind9870.blogspot.jp/2012/03/blog-post_3813.html






皆様に健康と平安がありますように。