食べ物へのこだわりと、感謝

病気で辛かったとき、
それに食べ物が少しでも関連していると思って
無農薬とか生食を、とてもがんばっていました。

少しでも痛みが増すと思うと、耐えられない感じでした。

今はもうあんまりこだわってないです。

ちょっと霊障もありました。



前に、メッセージをいただいたなかに、
開運場所はコンビニ、とありました。
新商品を試してみるといい、とか。


まだ体調に自信なく、その少し前に
良いものを食べるように同じ人から言われたばかりだったので
びっくりしました。


でも、ちょっと意味が違ったみたいです。
霊障の割合が大きくなってました。

もうだいぶ身体や消化自体は良くなって、
私のなかにあったこだわりや恐怖を、
粉砕してくれようとしているのかな、と感じました。


なんだか、コンビニ弁当とか、怖くて手にすることもできないレベルに
なってしまっていました。


これを食べて、また体調が悪化したり、痛みが２，３倍になったりしたら、
もう立ち直れないかもしれない、と本気で思っていました。


でも、毎日毎日たくさん野菜ジュースを飲んでたときより
今のほうが、その時に比べて健康になったから当たり前かもしれないけれど
心がずっと安定している、と思いました。

どうも、見えない存在の方々（神様とか仏様とか、ご先祖様、天使様とか？）は
食事にあまりにこだわりがありすぎるとむむっとなるみたいです。

確かに無農薬とかのほうがいいかもだし野菜はよく洗ったほうが
いいけれど、違うものを色眼鏡で見るんじゃだめだ、という感じ？？みたいです。

それに、我慢して飢えて、心は折れたのに
それでもまだ我慢していると、ストレスがとてもたまります。

そういうのやるなら、断食道場とかに行ってしまったほうが
いいみたい。

何を出されても、感謝して食べながら、
普段の食事には気をつけなさい、ということみたい。


私は、体調が辛すぎて、痛みが強くなるとさっき食べた食べ物のせいかもと
怖くなり、その食材を捨てたりしていました。

買う時は原材料とにらめっこで、
これには一つ、気に入らないものがはいっている・・・。
これを食べたら頭が痛くなるだろうか？？？とか。
本当は食べたいのですが、もうどうしたらいいかわからない状態でした。


食に気をつけると、見た目的には確かにかなり透き通るような感じになります。
でも心の内と外とは、違うのかなあ、と。

心のなかに感謝があるほうが、
どちらかというと大事みたい。


ついでに、私はもう２，３種類をのぞいて何を食べても大丈夫みたい。
 
でももちろん、野菜や果物、海藻は多いほうがいいし、
野菜も、無農薬じゃないならよく洗ったほうがいいみたいです。


悪いものの、食べすぎはだめだけれど、だからと言って
感謝して食べれなくなったら元も子もない、と。


ほんとうにがんじがらめになっていた私ですが、
そんな当たり前のことにやっと気づくことができました。


そんな段階なので、心の中の余裕と相談しながら、
成長していけたらいいなあと思います。( ´ ▽ ` )

でも、差別しないようにして・・・。
 
カップラーメンを食べた次の日、全然体調が悪くなく、
久しぶりで美味しいなあと満足したせいか
少量ですんで、体調がよさげだったことは、よく思い出してます。

それぐらい、数回のそういうのは
私の身体、処理してくれるのだな、と感慨深かったです。

美味しいなあ、と思いつつ食べたからでしょうか？？？


もっと娘が大きくなったら、たくさん旅行をして、
その土地のものを美味しく食べたいという密かな？夢を、
上の人たちは見抜いてくれているのかもしれないです。


神様、ありがとうございます。







皆様に健康と祝福がありますように

トマトジュース

野菜ジュースがいいと言われ、
ずっと飲んでたのですが
トマトジュースのほうが私には良いみたいです。

ときどき缶でもいいのかなあ、と思ってしまうのですが、
それで加熱してしまうと、消化に負担がかかるので
ダメだそう。

とにかく気をつけなくてもやせるし、お通じが良くなるそうで、
続けたいなあ、と思いました。

これを飲むと、便まで赤くなります。

あとはどうも、私は山芋を食べると良いみたいです。
こっちはお通じとは、関係ないのでしょうか？？

もう少し様子をみてみたいです。

（あと、少し違ってるかもしれないところがあったので
前の記事をいったん消しました。）








皆様に健康と平穏がありますように

即効性のあった食材

体調を悪くしていたときに、
これは効いたな、と思うものを思い出しながらつらつらあげさせて
いただこうと思いました。



きっかけ、なのですが、
先日ファミリーレストランでタイカレーというのをごちそうになったときに
次の日の体調が良くなったような気がしました。

（ちなみにその日は、それ以外だとサラダと野菜チップスとおかき２，３個
食べました。カレーの白いご飯は、念のためほとんど残しました）

その中に含まれているスパイスが効いたのかな？と思い調べたところ、
それはカレー粉ではなく」赤唐辛子をベースにしたカレー、とのこと。

それはよくわからないのですが、とにかくタイカレーのレッドについて調べたところ、
コストパフォーマンスも作り方も、安くて簡単で、うちの家計でも大丈夫そうだったので
試してみました。

（前にインドカレーをスパイスから試してみたのですが、
それはヨーグルトだなんだと、あるとたくさん食べてしまうし、
作っても失敗したりでいろいろあって続きませんでした。）

なんとなく、体調の上向きに拍車がかかった？ような気がしています。


あと炭水化物について、霊がらみの長い話があるので、時間ができたら
また書けるといいなあ、と思ってます。


他に思い出す食材というと、ものすごく濃くしたショウガのスープは、
かなり辛い体調のときに少し頭がすっきりしてくれたように思いました。


あとは、大量の野菜ジュースと柑橘ジュースで、大量の野菜とミカンかなにかを
全部消費するつもりで、飲んだところやっぱり頭がすっきりしてくれました。

私は少し青物のジュースは刺激が強すぎて気持ち悪くなったりで
トマトジュースを勧められたりもするので、
どうも柑橘系の絞ったばかりのジュースを１リットル以上飲んだから
そのとき頭がすっきりしたような気がしています。


ほかに、これはだめだったのかなあ、と思うものはいっぱい・・・。

マカヌハニーとかは、私にとって糖分について気を配ることが必要だったので、
ジャンルが違ったのに、知らなくて試してしまいました。

あと、ショウガが効いたからと安易な発想でニンニクを試しましたが、いまいちでした。

ドライフルーツも、そもそも炭水化物を含めた糖分に気を配らないといけない身体なのに
おいしくて大量に食べてしまって、少し逆効果だったのかもしれないです・・・。
ドライフルーツは乾いて小さくなっているし、
ほんとうにほんの少しなら、良かったのかもしれないですけれども。

炭水化物で、さつまいもなら良いだろうか、と試してみたときもありましたが、
やっぱり食べ過ぎてダメでした。

 結局、わたしの体調にとっては、炭水化物やおいも系統だと
長いもならたくさん食べてもＯＫ、ということらしいです。

あとは、レタスの種類の問題でケイシーだと、丸いレタスではなくてグリーンリーフなどの
立ってるレタスを勧めているのですが、食べにくいのと消化の問題で、
やっぱり私にはダメでした。

ケイシー、好きで、今でも勉強させてもらっているのですが、
あんまり真面目にやろうとしすぎたせいか、 シャキシャキしている普通のレタスを
食べるまでには長い長い時間がかかりました・・・。



自分の身体にとって良い食材を探すのは、大事なんだなと思います。
いろいろ参考にしつつ、自分の身体にも聞いてみること・・・。

健康で身体が軽くなるなら、なんでもいいのになあ、と思いつつ。

食べるものと日々の思いが、自分を作るそう。

ただ、食べるものにこだわりすぎることは、イエス様がＮＧを出していらっしゃいます。

口に入るものではなく口から出るものが肉体を汚す、と。

もっともっと純粋になれるといいです。
ほんとうに、いろいろ難しいですけれども。











皆様に健康と心の平穏がありますように。

玄米がダメな人もいる？

病気になってから、いろんな健康法を試してみましたが、
全部に大体共通していたのは、
穀物は全粒で食べる、ということでした。

米だったら、玄米ということになるのかな、と思います。

なので私も一生けん命そっちを食べていたのですが、
どうも私には合わなかったみたいです。

パンも、全粒などを食べると、ものすごく疲れる感じで、
血の気が引くというか。

たぶん、私は病気の種類で消化や体力に問題があるからだろうと思います。
（噛み方が足りないこともあるのでしょうか？？？）
とくに玄米は、よく噛んで食べないとだめだし、
あとエネルギーが強すぎて、めったに食べない、と
なにかで書いていらっしゃる方もちらほらいらっしゃいました。

そういえば、娘の出産のために数週間入院していたとき、
白いご飯に戻って 体調が良かったなあ、と思いだしてみたり。

白いご飯が良かったとかそういうものでもなく、
結局私の体調には炭水化物はＮＧなので、
玄米だからと安心して大量に食べるよりは、
白いご飯を少量食べるほうがよかった、ということになるのかな、と思います。

休めていたからかな、と思っていたのですが・・。

ほかにも、結局、いまいち回復しきれなかったのは、
 はじめは役にたっていた玄米が、長期的には合わなかったという方が
ときどきですが、いらっしゃるみたいです。

どうも、玄米をあんまり噛まずに長い期間大量に食べると、
なにかがダメみたいです。


健康食の全粒は、少量なら健康食だけれど、
結局炭水化物だから、安心して毎日大量に食べるものでもないのかな、と思いました。











皆様に健康と平穏がありますように。